Sommeil
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Le sommeil de l'enfant et de l'adolescent
9 avril 2026Le sommeil est un élément essentiel du développement physique, cognitif et émotionnel de l’enfant et de l’adolescent. Chez l’enfant, un sommeil suffisant et régulier soutient l’apprentissage, la ...
Lire la suiteObjectifs de santé publique pour le 5e Programme National Nutrition Santé (PNNS)
23 mars 2026En complément de son rapport Recommandations pour l’élaboration du 5e Programme national nutrition santé (PNNS 5) (juin 2025), le Haut Conseil de la santé publique (HCSP) propose des objectifs de ...
Lire la suiteFaire le tour du sommeil en promotion de la santé en 180 minutes (ou presque)
29 novembre 2024L’instauration d’un service sanitaire pour tous les étudiants en santé (médecine, pharmacie, odontologie, maïeutique, soins infirmiers et masseur-kinésithérapeute) s’inscrit dans le cadre de la ...
Lire la suiteLa Malette OLI® : sommeil, écrans et émotions
24 octobre 2024Cette mallette pédagogique permet de travailler sur les rythmes de vie : sommeil, écrans et émotions, auprès d'enfants de 4 à 6 ans et de leurs parents, en s'appuyant sur le développement des ...
Lire la suiteCAPSule Santé. L'hygiène de vie
20 septembre 2024Cet outil réalisé par la Fraps-Promotion Santé Centre-Val de Loire est un classeur d'activités en promotion de la santé. Il est destiné à toute personne souhaitant développer des actions de ...
Lire la suiteLe temps consacré au sommeil diffère selon le milieu social et le nombre d’enfants
17 novembre 2023En 25 ans, le temps consacré au sommeil est resté stable, sauf pour les personnes âgées pour qui il a diminué. Sa place dans les emplois du temps n’est pas restée figée pour autant. Les nuits se ...
Lire la suiteMieux dormir pour mieux apprendre
29 mars 2022Trop souvent considéré comme une perte de temps dans nos sociétés modernes, le sommeil constitue bien plus qu’une période de repos. Il s’agit d’un élément vital et fondamental au développement, à la ...
Lire la suitePass'Santé Jeunes
18 novembre 2021Cet outil permet de favoriser l'acquisition de connaissances et le développement des compétences psychosociales nécessaires pour faire des choix favorables à la santé. Il s'agit de développer des ...
Lire la suiteGuide pratique d'animation thématique éducation pour la santé à destination des encadrants du Service National Universel
13 septembre 2021Dans le cadre du Service National Universel (SNU), l'équipe de Promotion Santé Normandie a conçu un guide à destination des encadrants des jeunes accueillis durant leur SNU. Il est divisé en trois ...
Lire la suitePlongée nocturne
13 septembre 2021L’Instance régionale d’éducation et de promotion de la santé des Pays de la Loire ouvre ce site internet dédié au sommeil des jeunes de 11 à 18 ans. Le sommeil est vital, au cœur de la santé. Relié ...
Lire la suite
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