Sommeil

  • Le sommeil de l'enfant et de l'adolescent

    9 avril 2026
    Le sommeil de l'enfant et de l'adolescent

    Le sommeil est un élément essentiel du développement physique, cognitif et émotionnel de l’enfant et de l’adolescent. Chez l’enfant, un sommeil suffisant et régulier soutient l’apprentissage, la ...

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  • Objectifs de santé publique pour le 5e Programme National Nutrition Santé (PNNS)

    23 mars 2026
    Objectifs de santé publique pour le 5e Programme National Nutrition Santé (PNNS)

    En complément de son rapport Recommandations pour l’élaboration du 5e Programme national nutrition santé (PNNS 5) (juin 2025), le Haut Conseil de la santé publique (HCSP) propose des objectifs de ...

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  • Faire le tour du sommeil en promotion de la santé en 180 minutes (ou presque)

    29 novembre 2024
    Faire le tour du sommeil en promotion de la santé en 180 minutes (ou presque)

    L’instauration d’un service sanitaire pour tous les étudiants en santé (médecine, pharmacie, odontologie, maïeutique, soins infirmiers et masseur-kinésithérapeute) s’inscrit dans le cadre de la ...

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  • La Malette OLI® : sommeil, écrans et émotions

    24 octobre 2024
    La Malette OLI® : sommeil, écrans et émotions

    Cette mallette pédagogique permet de travailler sur les rythmes de vie : sommeil, écrans et émotions, auprès d'enfants de 4 à 6 ans et de leurs parents, en s'appuyant sur le développement des ...

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  • CAPSule Santé. L'hygiène de vie

    20 septembre 2024
    CAPSule Santé. L'hygiène de vie

    Cet outil réalisé par la Fraps-Promotion Santé Centre-Val de Loire est un classeur d'activités en promotion de la santé. Il est destiné à toute personne souhaitant développer des actions de ...

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  • Le temps consacré au sommeil diffère selon le milieu social et le nombre d’enfants

    17 novembre 2023
    Le temps consacré au sommeil diffère selon le milieu social et le nombre d’enfants

    En 25 ans, le temps consacré au sommeil est resté stable, sauf pour les personnes âgées pour qui il a diminué. Sa place dans les emplois du temps n’est pas restée figée pour autant. Les nuits se ...

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  • Mieux dormir pour mieux apprendre

    29 mars 2022
    Mieux dormir pour mieux apprendre

    Trop souvent considéré comme une perte de temps dans nos sociétés modernes, le sommeil constitue bien plus qu’une période de repos. Il s’agit d’un élément vital et fondamental au développement, à la ...

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  • Pass'Santé Jeunes

    18 novembre 2021
    Pass'Santé Jeunes

    Cet outil permet de favoriser l'acquisition de connaissances et le développement des compétences psychosociales nécessaires pour faire des choix favorables à la santé. Il s'agit de développer des ...

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  • Guide pratique d'animation thématique éducation pour la santé à destination des encadrants du Service National Universel

    13 septembre 2021
    Guide pratique d'animation thématique éducation pour la santé à destination des encadrants du Service National Universel

    Dans le cadre du Service National Universel (SNU), l'équipe de Promotion Santé Normandie a conçu un guide à destination des encadrants des jeunes accueillis durant leur SNU. Il est divisé en trois ...

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  • Plongée nocturne

    13 septembre 2021
    Plongée nocturne

    L’Instance régionale d’éducation et de promotion de la santé des Pays de la Loire ouvre ce site internet dédié au sommeil des jeunes de 11 à 18 ans. Le sommeil est vital, au cœur de la santé. Relié ...

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