Stress, attention, action
Ouvrage
Paris : Nathan, 2002, 191 p.
Thématique(s) : Techniques, méthodes et outils
Collection Outils pour la classe
Dans cet ouvrage, l'auteur nous révèle les mécanismes du stress, son influence sur l'organisme et sur les capacités de mémorisation, elle nous indique les pistes du bon stress. Des exercices simples sont proposés afin de déclencher motivation, attention et concentration en atténuant les méfaits de la fatigue et du surmenage.
Relaxation Stress Fatigue Élève Enseignant École Qualité de vie
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