J'ai arrêté de fumer
30 anciens fumeurs racontent leur évasion
Ouvrage
Sèvres : Comité national contre le tabagisme, 1993, 239 p.
Thématique(s) : Conduites addictives
Ils réussissent à arrêter seuls, par eux-mêmes, chacun à leur façon, chacun avec une approche différente, chacun avec une solution qui a marché. Jusqu'à présent, personne ne leur avait demandé comment ils avaient fait, personne n'avait rassemblé leurs témoignages.
C'est ce que nous avons fait dans ce livre.
Les entretiens que nous avons réunis sont une collection d'histoires vraies, étranges, de gens, hommes et femmes de tous âges et toutes origines, qui ont arrêté de fumer.
Ils rassemblent et présentent les techniques, les trucs les plus fréquemment employés pour réussir.
Vous vous identifierez peut-être plus à certaines personnes qu'à d'autres, mais vous devriez lire tous ces récits, car chacun d'eux est fascinant.
Chacun transmet un message d'espoir : vous pouvez arrêter de fumer.
Fumeur Cigarette Tabagisme Témoignage Dépendance
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