Maigrir, c'est dans la tête
Pour maigrir, il ne suffit pas de perdre des kilos, il s'agit aussi de travailler son image de soi et ses relations avec les autres. Ce guide propose les sept clés du devenir et rester mince: celle de la décision, celle du comportement alimentaire, celle de la modération, la clé de la nutrition, la clés de l'existence de soi, celle du corps et celle de la vie.
Poids corporel Obésité Alimentation Comportement alimentaire
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