Apparence©, une manière ludique et simple d’entrainer vos patients et patientes à aborder différemment les pensées liées à l'image du corps et à l'alimentation.

En entretien individuel et/ou en groupe, l'utilisation d'Apparence© comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer la quantité et le type de pensées dysfonctionnelles présentes chez votre patient ou patiente.

Présentation : 

Les personnes souffrant de trouble du comportement alimentaire (TCA) ont souvent de nombreuses pensées automatiques inadaptées car irréalistes et non nuancées. 

Apparence© est un jeu de 50 cartes créé par Sophie La Roque (Docteur en Psychologie, Psychologue spécialisée dans les TCA et l’image du corps) et édité par UMEO. Au total ce sont 14 types de pensées dysfonctionnelles qui sont abordées.

Sur le recto des cartes est inscrite une pensée automatique, le numéro de la carte et une lettre correspondant au type de pensée dysfonctionnelle. Au verso vous trouverez l’impact de cette pensée, le trouble dans lequel elle se retrouve, le type de pensée, une proposition de stratégie adaptée pour répondre à cette pensée à destination des patients et patientes et une suggestion de travail thérapeutique à destination des thérapeutes.

Avec Apparence©, vous pourrez :

(1)   aborder facilement et de manière ludique les pensées dysfonctionnelles reliées à l'image du corps et à l'alimentation,

(2)   évaluer la quantité de pensées inadaptées et en identifier le type,

(3)   réaliser un travail de psycho-éducation,

(4)   entraîner les personnes à aborder les situations de la vie de tous les jours différemment en générant des pensées alternatives plus adaptées,

(5)   renforcer l'alliance thérapeutique.

(Résumé de l'éditeur)