Les émotions sont des réactions intimes de notre personne. Leur reconnaissance et leur expression - dès le plus jeune âge - favorisent une meilleure compréhension de soi et de l'autre et, à plus long terme, un meilleur ancrage dans le monde dans lequel nous vivons.

L'apprentissage du langage émotionnel et l'expression des sentiments pouvant nécessiter « un petit coup de pouce », nous avons développé ce jeu comme une invitation à voyager au travers de ce qui nous anime afin d'y découvrir le riche panel de nos émotions.

L'outil se présente sous la forme d'un jeu pédagogique et ludique de 78 cartes. Chaque émotion est présentée au travers d'un personnage récurrent, délibérément asexué. Tant le corps que le visage s'expriment : un simple froncement de sourcil, un port de tête, un mouvement de bras ou de jambes ou encore un détail du décor permettent d'identifier l'émotion. Chaque carte est imprimée recto-verso, un côté au féminin, un côté au masculin, pour souligner l'égalité de genre dans le vécu des émotions.

Pour petits et grands, garçons et filles, sages et moins sages... A explorer individuellement, en couple, en famille, en classe ou en travail d'accompagnement (formation, coaching, thérapie...), ce jeu s'adapte à tous types de publics : enfants (dès 3 ans), adolescents, adultes, personnes en situation de handicap...

Les objectifs de l'outil sont :

• Découvrir le large panel des émotions et sentiments et trouver les mots justes pour les exprimer
• Favoriser la conscience de soi par la découverte et la compréhension des émotions et sentiments dans toutes leurs nuances
• Apprendre à "se penser en toute honnêteté" c'est-à-dire à accepter les émotions sans poser de jugement de valeur
• Développer sa capacité à entendre les émotions et les besoins de l'autre (sans que cela implique nécessairement de devoir y répondre)
• Découvrir la dimension de genre dans l'expression des émotions
• Prendre conscience de l'ancrage culturel dans l'expression et/ou la répression de certaines émotions