Le sommeil

Apprendre à mieux dormir à chaque âge de la vie

Ouvrage

LECENDREUX M

Paris : J'ai lu, 2003, 272 p.

Thématique(s) : Sommeil

Collection Santé

Quels sont les principaux troubles du sommeil et de la vigilance ? Comment bien dormir avant un examen ? Comment répondre aux insomnies de bébé ? Comment mieux dormir enceinte ? A chaque âge de la vie, à chaque situation correspond son mode de sommeil. Conseils sur la manière de prévenir ou de traiter la difficulté à dormir.


Education pour la santé Trouble psychosomatique Sommeil

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