Le sommeil quand on vieillit ou "dormir quand on n'a plus 20 ans"
Ouvrage
ASSOCIATION NATIONALE DE PROMOTION DU SOMMEIL (PROSOM)
Lyon : Association nationale de promotion du sommeil, 15 p.
Thématique(s) : Sommeil
Vers 50 ans, pour beaucoup de personnes, le sommeil devient plus léger ou diminue ; la sensation de mal dormir s'accroit, il est difficile de se rendormir,... Pour trouver une solution à ces problèmes, il est nécessaire d'en connaitre la cause. Ce guide propose des réponses à toutes les questions que l'on peut se poser à ce sujet.
Trouble du sommeil Vieillissement Sommeil Recommandation Personne âgée
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