Etiquette : Équilibre physique
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Retour d’expérience sur la mise en œuvre d’une action départementale d’activité physique pour les seniors
28 janvier 2022
La pratique régulière d’une activité physique (AP) est aujourd’hui reconnue comme un des éléments clés du bien vieillir. Cependant, en France, le niveau d’AP diminue avec l’âge. L’objectif de cette ...
Lire la suiteL’utilisation des écrans et la santé des jeunes : pistes d’action pour une approche préventive
16 juillet 2021
Dans ce mémoire, l’INSPQ souhaite mettre en lumière l’importance de créer des environnements favorables à la santé et au bien-être de tous les jeunes dans leurs milieux de vie, qui tiennent compte ...
Lire la suiteBougez ! 9-12.
13 juin 2019
Ce document propose des fiches d'activités destinées à des enfants de 9 à 12 ans sur le thème de l'activité physique. Il a pour vocation de montrer l'importance de bouger, les avantages que cela ...
Lire la suiteJuliette au pays des embûches
13 juin 2019
Ce programme de prévention des chutes des personnes âgées a pour objectifs de sensibiliser les professionnels aux facteurs déclenchant les chutes, aux moyens de prévention existants ainsi qu’aux ...
Lire la suiteLa marche du sujet âgé, la mélodie des petits pas
13 juin 2019
Il s'agit d'un DVD intéractif sur la marche du sujet âgé qui comprend 7 menus : la physiologie de la marche, les principales pathologies, la fonction d'équilibration, les tests cliniques, les ...
Lire la suiteActivité physique et prévention des chutes chez les personnes âgées
1 janvier 2019
Ce rapport propose un bilan des connaissances scientifiques sur la contribution de la pratique d’une activité physique à la prévention des chutes chez les personnes âgées. Les auteurs soulignent ...
Lire la suiteActivité physique et prévention des chutes chez les personnes âgées. Synthèse et recommandations
1 janvier 2019
Ce document présente la synthèse et les recommandations du groupe d’experts réunis par l’Inserm pour répondre à la demande du ministère de la Ville, de la Jeunesse et des Sports concernant la ...
Lire la suiteLe stress nécessaire mais pas fatal
1 janvier 2019
Ce guide a pour but d'aider le lecteur à percevoir ses propres ressources et à les utiliser pour ne pas sombrer dans le stress chronique. Il comprend deux parties. La première partie, théorique, ...
Lire la suiteLa santé vient en mangeant
9 octobre 2002
Ce guide alimentaire destiné au grand public donne une information simple et des repères concrets pour une alimentation quotidienne favorable à la santé. Son originalité est de proposer des conseils ...
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